Friday, August 3, 2018

Mengapa Kita Jadi Mengantuk Setelah Makan ?

Sumber Foto : sains.me
Setelah makan, kita biasanya jadi mengantuk ya teman2, kenapa ya kok bisa gitu? Begini ceritanya...

Karbohidrat yang kita makan akan diubah menjadi glukosa sebagai energi. Glukosa dapat digunakan tubuh jika telah masuk ke dalam sel-sel yang memerlukannya.

Untuk masuk ke dalam sel, glukosa memerlukan hormon insulin. Hormon insulin ini membantu pembentukan triptofan. Selanjutnya triptofan akan diubah menjadi senyawa melatonin dan serotonin. Kedua senyawa inilah yang membuat kita jadi mengantuk.

Berdasarkan penelitian, ada suatu sel khusus di otak bernama orexin yang membuat kita dalam kondisi terjaga. Sel ini dihambat oleh glukosa. Maka setelah kita makan yang banyak mengandung karbohidrat, kita jadi mengantuk karena sel ini tidak aktif.

Sumber : http://sains.me/mengapa-kita-jadi-mengantuk-setelah-makan/

0 comments:

Post a Comment